Wat kun je verwachten van de FTP Test?
De FTP test zal worden begeleid door een train(st)er die exact weet wat de specifieke wensen zijn van elke ruiter om in topconditie te zijn. Een FTP Test duurt 1,5 uur en is voor een groep van maximaal 10 personen. Ook grotere groepen zijn mogelijk, deze worden dan opgesplitst tot groepen van 10 personen. De aanvang van de test is een gezamenlijke warming-up. Hierna worden de groepen samengesteld. Eén groep krijgt de conditietest, de andere groep gaat specifieke oefeningen doen die op dat moment van belang zijn. Dat kunnen bijvoorbeeld coördinatie- en krachtoefeningen zijn of balans- en stabiliteitsoefeningen. Hierna rouleren de groepen. Aan de hand van de uitslag van de test wordt er een adviesarpport opgesteld. Hier kunnen de deelnemers zelf mee aan de slag. Na een bepaalde periode (maand, 2 maanden) kan er een progressie test afgenomen worden. Tijdens de FTP Test bestaat de mogelijkheid om te kiezen voor de optie van een korte (medische) spiercheck.
De kosten van de FTP Test:
De kosten van de FTP Test betreffen;
- De voorbereiding voor de test.
- De reisduur voor de FTP instructeur.
- De reisafstand.
- Kosten van de locatie (tenzij je over een eigen locatie beschikt)
Verder zijn de kosten voor een groep geheel afhankelijk van jullie wensen. Graag zouden we dan ook de onderstaande informatie van jullie ontvangen om een gedetailleerde offerte op te stellen.
- Of jullie over een eigen locatie beschikken of dat FTP een locatie moeten regelen.
- Waar deze locatie gesitueerd is of waar jullie willen dat de test plaatsvindt.
- Hoeveel personen er aanwezig zullen zijn bij de FTP test.
- Of jullie interesse hebben in een progressie test of een (medische) spiercheck.
_
_ 
